SPF pe scurt: mineral vs. chimic
Protecția solară nu este opțională – este esențială.
Fie că e vară sau iarnă, razele UV afectează pielea în mod constant. Expunerea neprotejată accelerează îmbătrânirea, favorizează apariția petelor pigmentare și crește riscul de cancer de piele. Alegerea unui SPF potrivit este primul pas spre o rutină de îngrijire responsabilă.
Ce este SPF?
SPF (Sun Protection Factor) indică nivelul de protecție împotriva razelor UVB. Cu cât valoarea este mai mare, cu atât pielea este protejată mai mult timp. Recomandarea generală: SPF 30 sau mai mare, aplicat zilnic.
Filtre minerale vs. chimice
Filtrele minerale (oxid de zinc, dioxid de titan):
- Acționează ca o barieră fizică, reflectând razele UV
- Sunt ideale pentru pielea sensibilă sau reactivă
- Nu irită și sunt non-comedogenice
- Pot lăsa un ușor film alb pe piele
Filtrele chimice (avobenzone, octocrylene, etc.):
- Absorb razele UV și le transformă în căldură
- Textură mai lejeră, se absorb rapid
- Pot provoca iritații la unele persoane
- Necesită reaplicare mai frecventă
Cum alegi corect?
- Dacă ai piele sensibilă, reactivă sau ești în tratament dermatologic → SPF mineral
- Dacă vrei o formulă invizibilă, sub machiaj → SPF chimic sau hibrid
- Verifică întotdeauna spectrul: UVA + UVB (broad spectrum)
- Reaplică la fiecare 2 ore dacă ești afară sau transpiri
Recomandări finale
- Aplică SPF dimineața, chiar dacă stai în casă
- Nu uita de gât, urechi, mâini și buze
- Folosește produse complementare: pălării, ochelari, haine cu protecție UV
Protecția solară este cea mai bună investiție în sănătatea pielii tale.
Pe Dermi.ro vei găsi articole detaliate, recomandări de produse și ghiduri personalizate pentru fiecare tip de piele.
Ai întrebări? Scrie-ne sau programează o consultație.